девочки вопросик!

Главные вкладки

Изображение пользователя shawty.
чт., 12.11.2009 - 15:44 — shawty

Приветик худюлечки! У меня к вам вопрос: как облегчить "спортивную" мышечную боль? help plzzz а то третий день уже мучаюсь... :bigsmile:

Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 12.11.2009 - 15:46

Горячая ванна должна помочь.

Изображение пользователя Frisbi.

Frisbi — чт., 12.11.2009 - 16:32

после активного занятия спортом следует принимать горячую ванну. тепло разгоняет молочную кислоту которая накапливается в мышцах что и вызывает сильную боль потом.

Изображение пользователя shawty.

shawty — чт., 12.11.2009 - 16:48

Но проблемка в том что у меня только душевые кабинки дома :(
За ванной скучаю ужас... Если получется в сауну выбирусь...

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — чт., 12.11.2009 - 16:39

Сходи еще раз в спортзал...позанимайся не так усиленно, но дай нагрузку. Тогда отпустит быстрее, тем более третий день уже.

Ну и массаж, теплая ванна помогут.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka