день 31 итоги

Главные вкладки

Изображение пользователя Пиченька.
ср., 25.11.2009 - 16:23 — Пиченька

Вот и прошел месяц с тех пор как я стала умеренно питаться!Моя цель была похудеть на 5ть кг за месяц,но получилось только на 4ре,сейчас мой вес 56 кг, но это тоже ооочень хорошо! Если честно мне никто не говорит ""ооо как ты похудела")))) всетаки не так это заметно,минимум 10ть надо сбросить! и я за постепенный сброс веса,тк если быстро скинуть,то и придут эти кг тоже очень очень быстро даже с +!
До НГ поставлю цель в 50 кг =)) посмотрим что получится :)

моя еда на сегодня...
завтрак: тертое яблочко,зеленый чай,кусочек сыра,1 печенька.
обед: салат из капусты,грибной супчик,зеленый чай,две печеньки.
ужин: салатик кпустный,зеленый чай.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 25.11.2009 - 16:53

И как долго так можно питаться? или это такая разгрузка?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Пиченька.

Пиченька — ср., 25.11.2009 - 17:29

это не разгрузка =) мне этого вполне хватило и желудок полн))

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — ср., 25.11.2009 - 19:08

Конечно, на Новый Годик, мне кажется можно цельпримерно 52, чтобы не так сильно напрягаться в препраздничной атмосфере. Да и возможность наверстать упущенное меньше=)

Изображение пользователя Пиченька.

Пиченька — ср., 25.11.2009 - 19:18

это точно!посмотрю что выйдет дальше)) самое смешное,что я уже размышляла о том как после нг я буду кушать все что я запретила себе сейчас...шоколадки,чипсы,пирожное,марожное, различные салатики,картошку фри,мясо и все такое)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • SvetNik