Тяжело в учении...легко в бою:)

Кажется начинаю немножко "втягиваться". Сегодня смогла отказаться от сладостей дома ( хотя было очень тяжко, несколько раз заходила на форум чтобы просто читать- читать и черпать силы) , а вот в институте теперь когда говорят пойдем по пирожку/шоколадке - даже и не хочется, думаешь - нет. кефир - вот это мне нужно. и даже как то его уже хочется:))) привыкла я к нему за эти дни:)Привычка- вторая натура:)
В общем кажется механизм "перестройки" запущен.
Качала сегодня пресс, для меня это просто подвиг!!! Т.к. мыщцы живота совсем слабые... но надо! а то торчит такой комочек...всего 20 раз сделала, буду стараться постепенно увеличивать. Надо себя приучать:) Чтобы это было так же естественно как зубы чистить:).
С гречей я завязала, продержалась всего ничего конечно, но буду и это считать своим толчком на пути к здоровому питанию:)