Блог idalia

Что-то мне к вечеру не очень.. :( По-моему, кд приближаются :(
Ладно, все равно более-менее нормально..
Сегодня съела вареную грудку с овощами, выпила по большой чашке кофе и чая. Еще огурец просто так схрумала.
Вчера была какя-то бешеная активность: и свои обычные упражнения сделала, и комплекс еще один упражнений и растяжку, и даже познакомилась с бодифлексом :)

Итак)) Девушки, после утреннего взвешивания море радости))) Рисовые дни дали пользу))))))))
На весах сейчас 63,8 кг, вместо прежних 66))))))))
Ура, товарищи :bigsmile:
Всё, я завтракать и в универ) Всем удачи))
Вечером отпишусь еще)))) :bigsmile:

Так, рисовые дни заканчиваются)) Чувствую себя хорошо))
Сегодня только на английском краски нанюхалась: в соседних кабинетах ремонт( :( Кошмар :(
Ладно, на воздух после часа и двадцати минут вышла - вроде ничего))
Сегодня в моём меню: рис, помидорки, редиска, кинза, укроп, чай без сахара и водичка))) Завтра куриная грудка с овощами, как и два дня потом)

Ура!! Нервотрепка в универе закончилась! Теперь я городо могу называть себя стипендиаткой программы ОАО "Филип Моррис Кубань"))))) Гы))))) Денюжки год платить будут)) Еще и престижно))
Теперь еще есть стимул на вручении круто выглядеть ;)
С диеткой все хорошо))) Не голодно))))) Тот же самый набор, что и вчера, только вместо огурца один раз вареные овощи (капустка всякая, морковочка)))))

Вечер первого дня)))
Не могу сказать,что день прошел отлично: слишком много нервотрепки в универе) А вот с диетой все нормально) Есть не хочется))) На деликатесы не покушаюсь)))
В сегодняшнем моем меню отварной рис без соли, огурцы свежие, чай без сахара)) Ах, да, и кефир на учебе)) Низкокаллорийный) Вот)

Да.. Начиталась я сегодня ваших блогов, девушки, насмотрелась на ошеломляющие результаты на фото.. Всё, беру себя в руки!) :bigsmile:
С завтрашнего дня начинаю) Худеть)))
Буду радовать мужа) И себя, конечно)
Не могу сказать, что меня грандиозно не устраивает мой вес, но, истерики по его поводу случаются очень часто((( На некоторых фото даже себе нравлюсь (процентов 5 из всех) :bigsmile: