Сайков, день 3-ий

Ой, девушки, плохо мне сегодня было с утра.. :( проснулась с таким бешеным упадком сил, что ногой-рукой пошевелить было сложно :(( пошла на кухню, выпила кефира - ноль эмоций.. думала, что скоро свалюсь.. пришлось сорваться и съесть маленькую конфетку.. после неё правда стало получше. потом давление померяла: 97/42. верхнее для меня такое нормальное, а вот нижнее.. в общем, не знаю, что со мной такое было.. может, не рассчитала вчера физ. нагрузку.. ем же мало, а занималась вчера ого-го как.. ладно, уже лучше :)
а так сегодня фруктово-овощной день, и поэтому были два апельсина, помидор и капустный салат) ещё пришлось попробовать чайную ложку супа, который варила мужу, на соль)) вот оно, пригрешение=) а так всё нормально))

пресс покачала, но не усердствоввала так, как было вчера.. надеюсь, что завтра проснусь с более хорошими показателями))

всех обнимаю, отвесиков вам и терпения=)