углеводный лимит в действии.

Главные вкладки

сб., 16.01.2010 - 15:49 — скарлет

...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — сб., 16.01.2010 - 17:26

отличное настроение и боевой настрой - залог успеха! ;)


скарлет — сб., 16.01.2010 - 17:45

эт точно ;) ;) ;)

Марта_Я — сб., 16.01.2010 - 22:33

мне, что же из этого получится?? хорошо бы, чтоб сработало.. удачи! :bigsmile: Я книгу такую пока не нашла. :(

скарлет — сб., 16.01.2010 - 22:46

Марта да там в основном всё что ты знаешь:не есть углеводы после17-00,соблюдать правило80-20,т.е.80%времени держать себя в рукаx а20%давать послабления.двигаться везде где можно,выбирать правильные жиры(растительные и из рыбы в основном)и т. д.для меня основное это углеводы,а остальное я и так стараюсь выполнять+много псиxологическиx советов.ну если найдёшь почитай.довольно аргументированно всё.

Красота — пн., 18.01.2010 - 01:34

Как настрой к "Системе минус 60"???
Желаю удачи!!!
88f7ddf222955211d290c6159e8092dc_1.gif


«R`n`Bylochki!»

скарлет — пн., 18.01.2010 - 11:05

настрой отличный!

Изображение пользователя TODESonia.

TODESonia — пн., 18.01.2010 - 03:25

Скарлет ну ты вообще молоток! Сегодня буду пробовать этот самый лимит в действии! Удачи
____________________________________________________________


ВСЕ, ЧТО ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ ВСЕГДА НЕЗАКОННО, БЕЗНРАВСТВЕННО ИЛИ ПОЛНИТ!

скарлет — пн., 18.01.2010 - 11:27

попробуй!а почему не спим? ;)

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 18.01.2010 - 11:52

ах, так ты с Севера...... тогда ссорри!!!! Люди Севера - это отдельная категория!!! вас есть за что уважать!!!! у меня много знакомых из Якутии, это отличные парни!!!! поэтому ты меня и не понимаешь, здесь недалеко от Москвы, совсем другая жизнь и люди другие!!!! я не знаю почему так, может от того, что к центру сброд весь съезжается, гадюшник, чесслово! так что разница не в возрасте, а в среде обитания!!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

скарлет — пн., 18.01.2010 - 12:28

ага!это точно здесь люди другие!я это даже чувствую,. когда к маме приезжаю,но скоро уже уедем отсюда.к сожалению специфика северныx городов.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • babbleprofitable
  • Bri