Привет, девочки!!!

Вот и заканчивается мой день на молокочае. Всё нормально, я думала, будет тяжелее. Я сегдня купила себе красивое платье, а ещё сарафан. С платьем всё в порядке, а вот сарафан мне чуть-чуть маловат, но я так сильно верю, что я похудею,что решила купить и его.
А ещё я купила книгу Миримановой, так давно её искала, дорогая она, конечно, но мне так давно хотелось самой всё прочитать!!!
Так что у меня сегодня вполне удачный день.
А ещё я часто думаю о том, что люди, которые набрали лишний вес от избыточного и неправильного питания и которые хотят похудеть очнь похожи на зависимых людей, согласитесь, когда решаешь похудеть случаются и срывы, и отчаение и нужно применить огромную силу воли.Но мы все справимся со всем.
Девчонки, подскажите, после молокочайной разгрузки как питаться на следующий день?