Ругаю себя, пытаюсь найти стимул.

У меня вроде бы начинает получатся возвращаться к нормальной жизни безобжорства, мыслей о еде и обжорстве. :wink:
Уже 2 дня я не ем после 17.00, не переедаю не дома не на работе. Знаю себя, для меня. как и для многих. наверное, главное начать...
В выходные совершенно случайно увидела себя на экране компьютера ( снимали мероприятие на работе для отчётности и я попала в объектив камеры...) девочки, страшное дело это и есть самый мощный стимул...
Лошадь это мягко сказано, в общем рассмотрела себя во всей красе и аппетит сразу как то пропал.
Меню на сегодня:
Завтрак: зелёный чай с имбирём
Обед: половина порци рассольника, овощи тушёные с курицей.
На ужин., думаю что нибудь придумаю с тыквой, скорее всего испеку тыквенные оладьи и вкусно и полезно... :love6:
Всем удачи. спасибо всем, кто меня поддерживает.