Третий день

Главные вкладки

Изображение пользователя Алюлюша.
чт., 18.02.2010 - 07:18 — Алюлюша

вот и третий день Великого поста закончился. Сегодня на работе делились впечатлениями от Поста, вернее ощущениями, я пощусь не первый раз и не первый год, просто было интересно что чувствуют люди, у которых это в первый раз: кто-то весь день чувствует ощущения голода, кто-то уже решает проблемы с желудком. Да, всё таки это тяжёлое семинедельное испытание. но всё равно, всем терпения и упорства.
Посмотрела раскладку орехов, что бы ввести в рацион белки, оказывается. в арахисе всех больше белков и всех меньше ккаллорий. так что вот.
Но всё таки бразильскй орах я люблю больше всего и не на что его не променяю. ;) :)
Питение на сегодня:
З: терта свёкла. чай
О: кртошечка, немного солёных грибов, морковь
У: вегетарианский плов, в 16.00, до конца дня выпила ещё 1л томатного сока (200ккал.)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 18.02.2010 - 07:43

Алюлюша, согласна в арахисе больше всего белка, если сравнить с другими орехами, а это потому что арахис и не орех вовсе, он к семейству бобовых относится :bigsmile: В любом случаем это выход. А я вот бразильский орех не очень люблю, я все больше кешью или грецкие орешки. А еще нужно семена кунжута в рацион ввести, они тоже очень полезные.

Изображение пользователя Алюлюша.

Алюлюша — чт., 18.02.2010 - 11:43

что он полезный, у нас очень вкусные казинаки из него видела, надо купить.

Изображение пользователя аполлинария.

аполлинария — чт., 18.02.2010 - 19:54

а вот у меня проблемы с соблюдение поста, не выдерживаю, хоть стреляйся, как только пост надо с работы увольнятся, везде езжу и везде надо пробовать пищу , ну куда деватся, что делать технологу с одиннадцатью столовыми.
Вдержала только 15 и 16 так как сидела в отделе а вчера и сегодня ездила в "гости по делам", эх если работа жрать, то как тут не жрать :(
Удачи тебе и дай Бог терпения :bigsmile:

Изображение пользователя Алюлюша.

Алюлюша — чт., 18.02.2010 - 20:28

Я сегодня тоже самое думала про нашего повара, моджет тоже ей хочется пост соблюдать. только никто её об эом не спрашивает. Ну, ничего, это работа такая.
Спасибо тебе за поддержку.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.