День 1: система "-60"

Изображение пользователя Баландина Ника.

Итак, сегодня первый день моего пути к Жизни.
Очень надеюсь, что силы воли хватит=))

23 октября 2009:
вес - 95,3 кг

Еда:
- завтрак 10,00 (каша овсяная с курагой, 3 бутерброда с колбасой и батоном(!!!) с какао , 1,5 орешка со сгущенкой ) :)
- обед 13,30 (суп с фрикадельками без картошки) :)
- ужин 17,30 (творог 5% с порезанными туда апельсином и киви) :)
- вода и зеленый чай чем больше, тем лучше (все равно больше 2л не осиливаю) :)

Спорт:
- бодифлекс перед ужином
- прогулка с ребенком (2 захода до Лунной в гору) :)

Процедуры:
- педикюр в домшних условиях, тот, который вчера не сделала
- скраб для тела :)

Образование:
- французский сделать первый урок

Мишка:
- обед суп перетереть ему :)
- искупать :)
- погулять с ним :)

Вовка:
- вечером секс... не уснуть, пока он работает

Дом:
- все прибрать, чтоб не валялось где ни поподя :)
- полить цветы :)
- приготовить на ужин мужу макароны с томатной пастой и колбаской (вчера не сделала)
- слойки с курагой на утро испечь
- сходить в гости к бабушке :)
- обзвонить объявления о продаже комбинизончков детских зимних

//www.nadietah.ru/llines/ln3/48782.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

В нашем полку "минус 60 " прибыло. Удачи тебе. ;)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.