диета ABC

собственно только что нарыла некую ABCдиету.. новую, и очень муторную.. 50 дней почти не есть, голодать, и все такое..

1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: голодание
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: голодание
18: 200 calories
19: 100 calories
20: голодание
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: голодание
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: голодание
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: голодание

Вчера только с подургой обсуждали ее.. ее одногрупница похудела на этой диете за 50 дней, а тоесть за чуть больше полтора месяца на 15 кг, весила сначала 72, теперь 57, а может и меньше.
Сначала все говорили - вот, у тебя кожа обвиснет, и то и се ..
а вышло, что она наоборот поправила здоровье, потому что ела мало, но только то, что полезно - овощи, фрукты, рыбу, почти в натуральном виде, без соли, сахара, перестала пить, въезжала в эти указаные 100-200 ккал в день, и было ей счастье..

Может кто - то сидел на такой?
думаю стоит попробовать..