Блог Карина Кокс

ну что ж..
не ем я после 6.. ничего-0 результата, причем в течение дня ем очень мало..
ем 1 раз в день до 12.. что - то совсем мелкое. и ничего-0 результат..
вообще не ем.. - НИЧЕГО!
ничегошеньки..
такое ощущение что жир во мне просто тупо засел до конца жизни моей.

собственно только что нарыла некую ABCдиету.. новую, и очень муторную.. 50 дней почти не есть, голодать, и все такое..

1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: голодание
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories

С момента последней записи в блоге пыталась сдерживать себя, не есть после 6, ну и все в таком духе.
Тут значит подворачивается день рождение у старой подлурги, и меня как сорвало с сцепи.
Поела в этот день только утром, бутерброд из хлеба черного и маленького кусочка сыра, запила чаем без сахара и рванула в гости под вечер.
7 часов и я готовлю цезарь с курицей, вкусненький..

Вчера весь вечер пила чай с медом и лимоном.. Никто не знает, мед очень каллорийный?
Сегодня думаю съексть что -то маленькое и мучное, наверное.
Потому что жутко хотелось шоколада вчера..

Еще, очень странно возможно, но никто не чувствует, как он худеет?
Я например чувствую, не знаю, как правильно объяснить, как будто под кожей пузырики воздуха туда - сюда бегают..

состояние опустошения внутри меня пока что снова бесит, но через пару -тройку дней желудок сузиться, и я смогу позабыть о нем.
пью чай, съела на обед крабовую палочку, чтобы не урчало в животе.
с подургой должны встретиться в кафе.
закачу максимум - кофе (это я уже самой себе пишу, наверное) или сок.

я не настолько настроена худеть, чтобы не есть, но знаю, что худеть надо.

съела арбуз , полтора кусочка и три печенюшки маленькие.
пью вторую чашку чая с медом. заболела, полезно будет :)

ох, не сорваться бы ненароком.. уже в первый день :D

Вспоминая историю моего прошлого худения, основываясь на быстром сбросе веса, наверное начну с разгрузки, а тоесть сейчас пойду , по быстрому что - то совсем маленькое съем, например - яблоко.
И хватит на сегодняю.

Всю жизнь была не худенькая. Всегда был средний животик, ляжки, не особо худые руки..
В прошлом году взялась за голову, и перестала есть, совсем перестала. Кушала лишь утром. до 12, что - то очень малокаллорийное.. много пила, много двигалась, энергия сама по себе откуда то появлялась..