5 недель

Всем привет! Я хожу на спорт, но на весы сегодня даже не стала вставать. Как вседа начинаю активно и в полном смысле валиться с ног. Сильная слабость, дня была не на ПП и пила один день вино. Я продолжаю, но с перерывом, можно назвать это срывом, потому что я не рассчитала свои возможности и организм стал сопротивляться. Чувствую, что отекла, прям водичка во мне прибавилась. Но я не сдамся, пусть с перерывами, но я двигаюсь вперед!!! Всем хороших отвесов!

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Samson3300.

*ch8_14*

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1200151_98,6.png)
 

Спасибо)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Почему слабость? Есть предположения!
Может нагрузки в зале, выше нормы?

Я по ккал не добираю по питанию, вообще не считаю калории, но я очень мало ела, просто хотела по-немногу и часто. А на работе часто не получается, вот и итог. Уже не первый раз так. В зал на силовые не хожу, на активную тренировку 2 раза в неделю. В осносном на растяжку.  раз в неделю хожу в зал. Никак не войду в свой ПП-ный ритм. На весы не встаю, что бы не расстраиваться.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • СахалинОчка