Не 6, а 5 лепестков.

Попробовала я диету "6 лепестков" , для меня ничего сложного не было. Я ела столько сколько хотела, никак в диете по ограничениям. Отвес 3,2 кг за 5 дней, но до того как сесть на эту диету я ела все подряд, поэтому такой и отвес большой. 6-ой день должен быть фруктовым, но я решила, что буду просто на правильном питании, хватит насиловать организм и так хороший стимул для продолжения снижения веса. Пока я в азарте, но главное как раньше не уйти в зажор. Я заметила, что когда сбрасываю 3-5 кг, чувствую себя уверенней, хотя окружающим мое снижение веса и незаметно но я пархаю))))) Сегодня у меня в рационе гречка и овощи, на ужин творог. Как всегда не могу отказаться от кофе с сахаром, стараюсь, но желание такой импульс дает в мозг, что я просто наливаю себе кофе, кладу сахар и наслаждаюсь))) Всем хорошего дня и хороших отвесов!