Спорт после 70

Название темы выглядит как типа спорт после 70 лет. :) Я все-таки для себя решила, что активно включу в похудение спорт после того, как похудею до 70 кг. Сколько прочитала и прослушала, это будет лучше. Буду использовать силы организма, а когда вес станет, добавлю спорт, как раз весна или лето уже будет. А пока только питание, ну еще иногда обруч или пресс, а то живот кошмарный. Сейчас еще вибромассажером жужукаю, когда вспоминаю, особенно второй подбородок.