6 День японки + имбирь

Главные вкладки

Изображение пользователя Люша.
чт., 14.07.2011 - 17:59 — Люша

Держусь. Вес начал уходить медленнее, что естественно, понимаю умом, но сердце желает большего.
В салат добавила лимонный сок и тертый имбирь, уплетала за обе щеки. Давно хотела попробовать с имбирем, все время забывала купить. Да, это супер! При этом я прочитала, что это супер сжигатель жира и ускоритель обмена веществ, кроме всех прочих его заслуг. Чтобы постоянно не вазюкаться, сделала заправку на пару дней - сблендерила лимон и имбирь, положила в баночку.

Японская диета

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 14.07.2011 - 18:10

Классный рецепт соуса ты подсказала! Спасибо!!!
Да вес улетает толко в самые первые дни. Потом темпы снижаются. Меня по началу это тоже расстраивало. Я в первые две недели похудела на 8 кг. А теперь на 4 кг в месяц - и то со скрипом. Хотя сама знаю, что оптимальный размер похудения без вреда для организма 2-3 (ну 4) кг в месяц. Теперь к такому темпу уже привыкла.
А еще - что бывает подбешивает в процессе похудения - вес уходит скачками - то дней 5 стоит на месте (а то и грамм 200-300 прибавится, хотя никаких отступлений и срывов нет), зато потом начинает улетать по 500 грамм за день. А потом опять стопорится.
Так что, главное, не сдаваться. Медленно но верно!!! Тише едешь - дальше будешь. Главное - вперед, к намеченной цели!!!
Удачи!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Люша.

Люша — чт., 14.07.2011 - 23:49

спасибо большое за поддержку!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer