Блог aaza

Вчера не удержалась и купила себе торт. Специальный, постный, морковно-мандариновый. :8) У него были красивые морковочки нарисованы и сам был очень скромных размеров. Повелась. :8) Съела вчера 2 куска, сейчас вот сижу уминаю третий.

Сегодня я у кого-то прочитала про утреннюю гимнастику. Что она помогает проснуться, настроиться на день и т.д. Всё это я знала и раньше :glasses: , но теперь настроилась попробовать. Решила, что буду заниматься бодифлексом - по 15 минут каждое утро.

Вроде похудательный процесс продолжается. Темпы замедились, боюсь, что скоро затопчусь на месте. Сегодня весы показали 60,80. Знаю, что когда дойдёт до 59-ти, начнётся: 100 граммов плюс, 100 граммов минус. Главное - не расслабиться, не расстроиться и продолжать худеть.

Вот всё вроде бы делала правильно. Утром каша, в обед яблоко, и уже собиралась ехать домой, а дома ждал вкуснейший постный салат. Но нет!!! Закралась мысль купить себе чипсы. Тех, которые мне были нужны, не было ни в первом, ни во втором ларьке. Я же таки их нашла, и с чувством съела. Там было граммов 60, не больше, но план питания я нарушила.

Третий день Поста показался прямо-таки барским. Утро началось с овсяной каши, чашки чая и трёх мармеладок. Я перевыполнила наказ своего коллеги-гея. Он как-то сказал, размахивая манерно рукой: "Две мармеладки в день полезно для рожи. Я в журнале прочитал". Я ему тут же поверила.

Второй день поста проходит нормально. Второй день пью воду. :) Думала, будет сложно, не, ничего такого трудного. Мысль о еде пришла только, когда резала грейпфрут для салата на завтра. Завтра уже можно кушать. ;) Собираюсь съесть овсяную кашу, салат из рукколы и грейпфрута и грушу.

Подсчитала, сколько я должна терять граммов каждый день, чтоб к 24-му мая весить 47 килограммов. Оказалось, что ежедневно мой отвес должен равняться 173 граммов. Всего-то!!!! Это ж меньше стакана! 173 грамма в день и цель достигнута! Как всё просто! Лишь бы всё на деле оказалось так же просто...

Именно так. В 4 часа утра я поехала забираться начальника с работы в аэропорт, и не успела доехать: на заснеженной дороге на повороте машину начало заносить :O , я, вспоминая уроки в автошколе, пыталась добавить газу, выкрутить руль в сторону заноса.

Привет, девоньки!