Блог Janulik

зашейте мне рот:(

на весах с утра было 67... приятненько:)...теперь хочу кушать все, но считать ккал + баночный массаж + скраб + прогулки с коляской пару часов каждый день + не кушать после 19...
начинаю

пока стремлюсь к первой 65... сегодня на весах уже 67,5.... надеюсь так же быстро не поправлюсь.... бананы и молоко ждут меня:)))

так как не могу я этот рис видеть, честно... а курицы дома не оказалось, то сегодня у меня овощные дни по Королевой... правда рис был два дня, но мне хватило...

Народ, подскажите пожалуйста ссылку на хороший сайт, где можно вести подсчет калорий. да и вообще рассчитать, сколько я должна в день употреблять... и в каких продуктах сколько... вообщем проще говоря, чтоб я только вписывала или вставляла, а оно за меня само считалось)))))...

неее, не могу я больше смотреть на этот рис, выкинула его.... вчера уже есть его не могла. за день почти ничего не ела. только кофе и чай, а это к хорошему не приведет... скинуть то скину, а потом так же быстро наберу... поэтому пока есть фрукты и овощи у нас здесь вкусненькие, буду поглощать их, в умеренном же как раз количестве...
на завтрак был свежий инжир и кофе... обед пока не придумала:)

рис честно говоря пока с утра неособо хочется.... пью кофе, как проглодаюсь поем... уже мечтаю о куриных днях:) ничего осталось немножко:)....хотя почитала здесь много о банановой диете. с удовольствием попробую как с этой расправлюсь...
весы радуют - 1,3.... сегодня уже 69,1

как успехи? какие результаты?

какой вкусный этот совсем несоленый рис:)...немножко сладковатый, слегка напоминает десерт.... а та пахлава, которая в холодильнике, та которая безумно нежная, сладкая, хрустящая - очень даже невкусная!!!:))))))