13.11.

-воскресенье 63.1 Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thighs + скакалка 250 (2/5).
-понедельник 63.4 Total Bode Burn + скакалка 250 (3/5).
-вторник 62.9 ---
-среда 62.9 Fat Burning Cardio + Ab Sculpt скакалка 250 (4/5).
-четверьх 62.8 Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thighs.
-пятницо 63.0
О, всемогущая лень, и поедатель сладкого внутри меня, сгиньте!
задолбали вы.
всё что хотела написать из головы вылетело.

Притащила эль карнитин на работу, дома жеж не пьётся.
Может перебьёт тягу к сладкому..

Никак не хотелось спортить. Вспомнила какие у них хфигуры, поплелась.
на скакушку сил не хватило. ай ладно-ть. и на привес пофих (печенюхи, трубочка с крэмом).
и да, господа, я стала от спорта квадратная. ужас ужасный, но талию качать нэ ошэнь красиво.
и так то стройностью не блещу, да ишо и квадратная. о бозе
о бозе, кВак жить?!
надо убирать кгшки..
оставила с утра сладкое.
на ужин и в обед - шиш.
наварила супа. буду хлебать вечером)))
если кофэ захочу, придётся пить без никто.
ничё, прорвёмся)
после 5 не жрём-с день 5 -?
кружек воды пофиххх, но стараюсь побольше.
какие кросачи крутявые)))