Блог Лючия

Прочитала сейчас в интернете про чудо банки, а кто нибудь пробывал на себе? Поделитесь опытом! Действительно помогает??

ЭЭххх ходила по магазинам искала себе платье папе на юбилей((( Ничего не нашла( То малнеькое, то большое...то как раз но сидит некрасиво(( В чем идти теперь незнаю((
Сегодня на завтра ( в 12 часов) был борщ, на обед жаренная картошка, ужинать не буду) Пару стаканов сока выпью и все)

Наконец то пятница))) Первую пятницу вечером сижу дома. непривычно(( Прдружки пошли играть в боулинг а я с простудой сижу дома(( Хотя с одной стороны хорошо)) Не буду пиво пить с чипсами)) лягу рано спать)) Высплюсь))
Кушала сегодня:
утром кофе , бутер с сыром, обед чебурек и мясной салат ( перекусили с кафе т.к. после работы пошли по магазинам), на ужин пельмешки....

Вот собираюсь на работу, настроение отличное)) Пятница))) Даже простуда не портит настроение)) На весы не вставала, буду раз в неделю взвешиваться, но чувствуется что животик втянулся))) Легкость в теле появилась, нет тяжести в желудке)))

Ох уж эта осень...переменчивая пора...что то я совсем расклеилась....простыла...но диету сдержала...утром кофе с печенюшкой...в обед салат с капустой и огурцом, голубец с пюре...ужин картошка жареная с грибами....днем еще дольку шоколадки слопала) В выходные бы продержаться...когда все дома...едя

Ну сегодня день прошел неплохо)) С утра йогурт, на обед гречка с мясом и помидорки, днем чай с двумя дольками шоколадки (знаю что нельзя..но совсем отказаться от сладкого не могу) ..на ужин 1 голубец ( маленький такой...ну совсем крохотный)...и 1 небольшой хариус))) ( вкусныыыый)))

Ужас, кошмар! Утром взвешалась ровно 80 кг(((( уже года 2-3 вес держится на уровне 74-76....на 4 кг. поправилась....надо рот защивать! ЭЭЭх пошла я на работу)

Утречком позавтракала йогуртом, на обед гречка с мяском и помидорки маленькие 2)) Часа в 4 зашла к коллеге, попила чай без сахара с 2-мя малюсенькими печеньками, на ужин полтарелки борща и два маленьких хариуса) На работе случайно столкнулась с бывшим парнем.....эххх люблю я козла этого)) Сказал

Хотела в воскресенье сделать разгрузочный день....утром съела яблоко...пошла по магазинам...пришла...съела яблоко...пришли гости....ииии понеслась душа в рай....думаю ну в понедельник точно разгрузка....утром съела йогурт, в обед два бутера с колбаской и 2 помидорки...зато вечером натрескалась го

С завтрашнего дня решено худеть! А то что то в джинсы перестала влезать...завтра хочу сделать разгрузочный день..посидеть на яблоках...надеюсь выдержу....