в новом году, новые правила

;) всем привет! это я!да, что сказать, я конечно профукала свое время...да можете меня теперь ругать и говорить что я болаболка, может так и есть. но я не теряю надежды и не хочу опускать руки. я еще не готова сдаваться. было все и слезы и психи и все остальное ... вроде все так просто, я знаю что делать для того чтоб похудеть, я знаю как искать стимул, я умею держаться, но почему то что кажется так просто на самом деле так сложно?! пусть это будет смешно но я постараюсь сегодня начать, то есть не сорваться вечером...раньше думала что пищевые дневники это глупость, но попробую, вдруг правда поможет. буду записывать в тетрадку что ем, каждый день

Нравится: 
5

Комментарии

Ты права - самое сложное чаще всего то, что кажется совсем простым.
На самом деле - все мы похожи: знаем КАК, но иногда вот нужен пиннок или похвала, поддержка, в общем :bigsmile:
Ты молодец, что вернулась сюда (хотя понимаешь, что, помня твои предыдущие записи, мы можеи чуток поехидничать)!
И вести дневник - ИМХО, правильно! Правда помогает держать себя в узде ;)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

пойми мы не тебя опустить хотели мы тебе пытались объяснить что ты идешь в не верном направлении говоря и ставя глобальные цели, не делаю при этом даже самого малюсенького шажка...а лучше маленькими шажками но идти чем большими "говорить" и не идти...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук