Блог Умная блондинка

вчера вечером сорвалась...............на ночь съела много запеченой под сыром картошки, продолжаю сегодня с утра жевать шоколад. Результат вчерашнего +1,2 кг. Не хочу больше ничего писать................

Вчера должны были быть фрукты - их не было. Вчера были шашлыки! Мне не стыдно! Я вчера держалась! Я вчера была молодец! Вся моя вчерашняя еда - это 1 шампур шашлыка и все, без майонеза, без хлеба, просто мясо около 200 гр!

Сегодня второй день Сайкова! День картошки был выдержан героически, за что себя очень хвалю! На сегодня в меню творог, которого осталось 300 гр., но вполне приличная тарелка, я, думаю, мне хватит.

Только проснулась, выпила кружку кофе. В холодильнике лежит вчера купленный 1% кефир. Пошла варить картошку.

Вчера я узнала, что сегодня мне предстоит идти на поминки. Разумеется ни о каком Сайкове речи уже не идет. Значит начнем его с завтрашнего дня. Мне удалось удержать свои 57 после лунной разгрузки и это меня очень радует.
Сегодня ела творог с фруктами и кофе.

Ура! Сегодня на весах увидела цифру 57, а это значит, что потеряно, я надеюсь безвозвратно, 5 кг!!!

Завтрак - фруктовый салат: 1 мандарин + 1 киви + горсть винограда, 1 зефирная вредность
Обед - куриный бульон + вареная курица
Ужин - киви + мандарин.
Попробую не нарушать больше.
Вес без изменения 57,5 кг. Надеюсь до понедельника удержать, а там дядюшка Сайков :)

Чувствую себя плохо уже второй день :( . Слабость очень сильная, морозит ужасно и сильно глаза болят :(. Сегодня обошла 3 аптеки, накупила лекарств кучу - лечусь. Карантин в универе продлили до следующей пятницы.
О питании:
завтрак - кофе + ломтик сыра
обед - 3 стол. ложки риса, 1 яйцо, 1 сосиска.
ужина нет.

За Лунную трехдневочку было сброшено в общей сложности 2,5 кг. Очень рада такому результату!!!! :bigsmile:
Если бы вчера не халтурила, то вполне возможно и все 3 скинула >)
Сейчас главное его удержать :p

Сегодня в 12-00 был веник из морковки. В 18-00 под давлением будущей свекрови пришлось съесть куриную котлету :( , ладно хоть гарнир в меня не запихнула. В течении дня около 150 гр. вяленых фруктов. Вечерком пиво около 700 мл.