Блог Умная блондинка

Вот это я отвесила :surprise1: целую кэгэшку!!! :dance2:
После работы вчера напились пива - голова болит - сижу на работе - страдаю!
Отвес такой большой из-за выпитого - воду из меня выгнало, особо не радуюсь, т.к. с утра уже литра 2 воды выпила
Сегодня веду себя хорошо:
8-00 мюсли 50 гр + арбуз 2 куска = 160 ккал
9-30 кофе + конфета шоколадная

Доброе утро, хорошие мои!!!
Моя схема действует отвесик - 500 гр! ура :dance2:
Теперь я ем на завтрак мюсли, запаренные кипятком! не очень вкусненько, но полезно!
Хоть за окном - дождь и слякоть, а настроение супер!

Итак меню:
8-00 мюсли 50 гр + 2 кусочка арбуза = 160 ккал
11-30 хлебец + кофе = 11 ккал

Наела я за выходные :blackeye:
В пятницу вечером была соленая рыба с пивом......
В субботу:
12-00 йогурт питьевой 500 гр
14-00 салат с печенью трески + 2 жареных карася + 3-4 ложки икры мойвы + 3-4 ложки салата с морской капустой
18-30 ежик мясной + макарошки + пироженка корзиночка :surprise1:
Вот это кошмарное меню :surprise1: :surprise1: :surprise1:

Это была самая черная пятница из всех, которые нам довелось пережить. Десять озлобленных, нервных людей с голодным блеском в глазах сидели в офисе и, тихо скрипя зубами, смотрели на часы. Они ждали только одного – 6 часов вечера, когда закончится самый бесчеловечный эксперимент.

Проспала, прибежала на работу сломя голову!!! Но не опоздала
Не успела позавтракать, на работе попила кофе с 3-мя конфетками.

Отвесила 100 гр, - вчера пили пиво вечером, вода немного ушла, эх, сегодня вернется наверное :crazy:
Схожу с ума - настроение непонятное
Простыла немног и спать хочется.

Сегодня в меню:
8-00 рис + гуляш из свинины + салат из 2-х маленьких помидорок с луком (вот это я нажрала с утра :surprise1: )
13-00 йогурт питьевой + мюсли
15-30 хлебец пшеничный

Привет, мои хорошие!
Сегодня у нашего директора день рождение!!!
Мы подготовили ему подарок - пригласили из праздничного агенства Ленина! Очень классное и веселое поздравление! А в конце Ленин танцевал под Майкла Джексона в белых перчатках - мы ухахотались!!!!!

Сегодня у меня небольшой отвесик, что еще больше поднимает настроение!
Меню:

Все доброе утречко!!!! У меня все так же как и вчера! Ни на грамм изменений!
Хочу завтрашний денек - у начальника день рождение, а значит будет не до работы!

Сегодня в менюшке:
08-00 2 куриные котлеты + 1/3 пироженного кабулит с кофе
13-00 2 котлеты куриные + 3 маленькие помидорки
17-40 планирую кефир

Привет, девочки! Сегодня понедельник - как говорится день тяжелый ! Погода в выходные нас так и не порадовала!
Сегодня рада была наблюдать отвесик, хоть и маленький, но приятьненький!