58,6 (от минимума +2,4). Подскажите примерное кол-во ккал. в солянке!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Умная блондинка.
вс., 02.05.2010 - 09:52 — Умная блондинка

Сегодня максимум 1000 ккал!!!

12-30 - омлет из 2-х яиц + молоко 50 гр + помидор 100 гр + грудка копченая (50 гр) + хлебец (50 гр) = 670 ккал
15-30 - яйцо 1 шт + капуста (100 гр) = 136 ккал
17-30 - яблоко (250 гр) + 2 киви (150 гр) = 117 ккал

Итого: 923 ккал

Девочки, подскажите, пожалуйста, примерное количество ккал. в солянке (на мясном бульоне)!!!

Нравится: 
0

Комментарии

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 10:06

я думаю,через два дня твой вес вернется к минимуму :) Не расслабляйся,у тебя все получится ;)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 10:09

У меня на это 2 дня и есть! 4-го обещают жару - хочу позагорать сходить :)

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 10:09

потом будешь красивой шоколадкой :bigsmile:

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 10:11

Я вообще очень быстро и сильно загораю :p мне с кожей повезло :)

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 10:12

;) физ нагрузку планируешь сегодня?

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 10:13

для попы комплекс упражнений + 10-15 мин. обруч! у меня это каждый день (вчера еще побегала минут 15 вечером, чуть не умерла с непривычки :bigsmile: )

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 10:17

а я начинала бегать недели 3 назад,а потом как-то забросила.Есть одна причина-обещала не курить,но............. Что с этим делать?

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 10:24

Тань, я тоже курю :| даже не знаю что делать, бросать не хочу пока!

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 10:27

я давно курю,потом целый год вообще не курила,а месяц назад начала опять,ЗАЧЕМ??? Да и бегать тяжеловато с этим :(
А тебе курение не влияет на бег?

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 11:05

влияет, очень сильно! тяжело....я сама 6 лет курю :~

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 11:51

может скоро созреем бросать курить :bigsmile:

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 11:52

было бы неплохо :)

ТатьянКа — вс., 02.05.2010 - 11:54

как будешь готова,говори :bigsmile:

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — вс., 02.05.2010 - 10:32

Меню образцово-показательное!!! ;) :)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 11:05

спасибо :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 02.05.2010 - 11:47

Анютка, держись, зай. Не расслабляйся. Я сама вчера налопалась в свой углеводный день :bigsmile: Что-то у всех зажорики пошли......
:~

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 11:53

точно, солнце! сегодня больше намеченного плана ни-ни!!! ;)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 02.05.2010 - 11:54

:O ничего себе привес!
Я думала у меня плохо) +900, а нет.
Ниче, справимся, устраним!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 02.05.2010 - 12:05

Настюша! Спасибо за поддержку! Конечно справимся ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.