57,2 от заЖора +1

Уф! Я думала будет больше! +1 кг! Так я с ним быстро разделаюсь!!! :)
На следующей неделе хочу в суши! Вчера любимый меня сильно обидел - с него поход (уже решили)!
Если честно, у меня реально был нервный срыв - на нервной почве я не могла отойти от раковины, так что то что я наела - там и осталось (проснулась в 4 утра и меня 1,5 часа полоскало в ванной)!
Такая реакция у меня уже не первый раз! :(
Сегодня он на работе! Буду отлеживаться :|
А еще, девочки, у меня уже 3-й день с утра идет кровь из носа, скорее всего это из-за резкой перемены погоды давление скачет, но так неприятно, уже не знаю что с этим делать! :|
Как вы думаете кофе можно?

Уже выпила кружку сока.

11-00 печенье 50 гр + кофе = 210 ккал
13-00 творог (50гр) + чай = 53 ккал
14-00 свинина (70гр) + рис (100 гр) + морковь корейская (40гр) + 2 конфеты = 840 ккал
17-30 свинина (70гр) + капуста свежая (100 гр) + сыр (20 гр) = 350 ккал

Всего = 1453 хм........как то много! завтра без сладкого!!!

А в целом все хорошо! За окном поют птички и плевать на привес и стресс!!! :) :p
Люблю вас сильно!!!