день 3

завтрак - котлета + 2 чашки чая с ложкой вишневого варенья вместо сахара. заменитель дурацкий, но не постоянно же медом питаться)).

обед - салат "мимоза", не самый легкий, хотя майонеза в нем совсем чуть-чуть, в одном из слоев. (консервированная сайра, картофель, морковь, лук, яйца, соль, майонез)
стакан колы.

+ чай где-то попозднее

ужин - нет
вместо него - зарядка от Екатерины Серебрянской. правда "разучивание танцевальной композиции" я не делала, но разминка+силовой комплекс полчаса веселья мне обеспечили.