Блог Vasilisa

день 10

беру тайм-аут

Нравится: 
0

день 9

что-то самочувствие наоборот ухудшилось О_о...
режим не соблюдала.

Нравится: 
0

день 8

самочувствие лучше, хотя пока не идеально. но т.к. оно улучшается, то думаю, что завтра уже все будет совсем хорошо).

Нравится: 
0

день 7

режим не соблюдался вообще.
с одной стороны - выходные за городом, с другой - днем себя очень плохо чувствовала.
но завтра снова в бой... =)

Нравится: 
0

день 6

придерживаться режима сегодня не буду.
день сдачи отчета, очень сильно злюсь, потому что сегодня будет стыдно и в общем-то не по моей вине.

UPD от 17.22

завтракала чаем и бутербродом с копченой колбасой.
вообще день под знаком копченой колбасы - перекусила 2-мя бутербродами с ней же, обедала ей же и пшеничкой.

Нравится: 
0

день 5

написание отчета вдохновило меня скушать сладкие ~84ккал в виде конфеты. потому как отчитываться уже в субботу, а бардак ужасный.
вместо чая сварила себе почти не сладкий клюквенный морс.

завтрак: половина вареной катофелины, 3 кусочка копченой колбасы, чай
обед: пшеничка, кусочек твердого сыра, 1 оливка, 2 дольки грейпфрута

Нравится: 
0

день 4

завтрак - полкотлеты + рис

обед - оставшиеся полкотлеты, + недоеденые 2 ложки риса + 2 дольки грейпфрута + 2 стакана кефира

ужин - чашка чая без сахара

Нравится: 
0

день 3

завтрак - котлета + 2 чашки чая с ложкой вишневого варенья вместо сахара. заменитель дурацкий, но не постоянно же медом питаться)).

обед - салат "мимоза", не самый легкий, хотя майонеза в нем совсем чуть-чуть, в одном из слоев. (консервированная сайра, картофель, морковь, лук, яйца, соль, майонез)
стакан колы.

+ чай где-то попозднее

ужин - нет

Нравится: 
0

день 2

завтрак - котлета + чай
обед - нет
ужин - салат из помидора и зелени, заправленый маслом + стакан кефира + 4 оливки

плюс после ужина стакан зеленого чая с ложкой меда.
плюс 5 км на тренажере

Нравится: 
0

день 1

депресняк.

а между тем:
завтрак - яблоко
обед - пшенка
ужин - нет

+стакан чая с медом

в связи с непонятным четвергом /праздник/ моя девятидневная Королева отложилась на пятницу.

эх, надо позаниматься, это наверняка взбодрит ;)

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Vasilisa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka