01.12.2014

Утреннее взвешивание особой радости не принесло. Вес - 93,3(т.е.+0,2)Успокаиваю себя тем что КД на носу и это водичка, т.к. по питанию вчера нарушений не было и после 18.00 героически не ела ничего кроме воды.
Сегодня ужинала уже после 19,00 т.к. нужно было забрать справку о несудимости. Это у нас такое новое обязательное требование на работе. Ждем международный аудит, так что только у нас не напридумывали... Пока я лазила в такой мороз по городу, а потом пока домой добралась - было уже около 19,00.
Питание сегодня:
- завтрак - каша из 2 ст.л. отрубей;
- обед - салатик из свеклы и запеченая в специях курочка;
- ужин - белковый омлет с курицей приготовленный на сухой сковороке и капуста.
Все бы вроде ок, но потом вздремнула на часик, а проснулась от дикого голода и в полусне сьела несколько штук печенек с орехами из злакового завтрака
ну вот что у меня за натура - то маслин с брынзой нажрусь, то печенья.... Надо придумать себе наказание... и пострашнее...