диета

День прошел относительно спокойно (это в плане питания), только нужно заставить себя проснуться вовремя и приготовить себе обед... А то последние 4 дня вообще не слышу будильник, потом подрываюсь, летаю по дому как метеор... Дошло до того что выбегаю из дому вообще без макияжа, раньше такого не было никогда, лет 8 так точно. Крашусь уже в офисе.
На работе полный капец! Не хватает никакого терпения выдерживать все это! Наверное нужно мне в санаторий, подлечить нервную систему, а то дергаются веки глаз, одновременно оба. А сегодня онемело лицо с левой стороны. Ладно, как-то будет...
На сайкова не села... Ужинала овощным салатом без заправки и биойогуртом... Возникла мысль сесть на протасовку сейчас, пока широко доступны нормальные сырые овощи и яблоки... Окончательно еще не определилась... Хотя почитала в чьем-то дневнике что результат почти 4 кг за неделю! Меня такое полностью устраивает! Даже если я сброшу 3 за неделю, 10 за месяц-это уже будет хорошо. Понимаю что такие подсчеты не серьезны... Но мне нравится думать о том что через месяц я буду на 10 кг легче... Главное не жрать ночью, а то две ночи из трех разгрузочных я просыпалась и шла к холодильнику - были рыбные котлеты, хлеб, конфеты... Может это какой-то подвид лунатизма? Другого объяснения у меня пока нет. Ладно, буду дальше пытаться с этим бороться. Пойду порыскаю по интернету, может найду еще какую-то толковую диету. Желаю всем легкого похудения!