Хоу-хоу-хоу.

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.
сб., 05.12.2009 - 22:16 — Настюша_Хрюша

:bigsmile: Не знаю уж первая я или нет, но сегодня у меня была рождествотерапия. Я нарядила ёлочку. Честно говоря мне это не очень помогло справится с каким-то глупым и необъяснимым унынием(

Не очень качество, потом лучше сфоткаю, а пока так.
На весах с утра - 61,55. Это, знаете ли, прогресс. Отвес -300 грамм. Только совсем я что-то устала, мотивации нет, желания нет. Продолжаю только потому, что не хочу после Нового года не влезать в шмотки.
Сегодня съела на 875 калорий...Много( Нет, серьезно! две 200граммовые хурмы за день просто потому что они были - это плохо и зря. Все равно напишу рацион, все-таки дневник ведется для того, чтобы свои ошибки исправлять.
Завтрак: Хлебец с 10гр. меда, 35гр. куриной грудки., зеленый чай = 145ккал.
Перекус: хурма 200гр. = 120ккал.
Обед: Зеленый салат, 140гр. тушеной говяжий печени, 1 соленый огурец, 22гр. хлеба с хумусом. = 308 ккал.
Ужин: Груша 100гр., Хурма 200гр., 120гр. обезжиренного творога с 10гр. меда, кофе без сахара и молока. = 302 ккал.
Итого: 875.
Занималась в зале, бегала, руки тренировала, ноги...но никакого удовольствия...что делать?(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — сб., 05.12.2009 - 22:25

ля-ля-ля. Так нравится твоя ёлоячка, суупер! Спасибочки за позитиф!Умничка. Может все-таки на Миримановой немного отдохнешь?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — сб., 05.12.2009 - 22:27

Я только сегодня думала об этом!! Ведь я столько сбросила именно путем, как у Миримановой...только о ней и знать не знала) Наверное передышка нужна. Но не сейчас, сейчас все ничего до Нового года, хочется ещё подтянуться. А там да, я уже решила точно, что буду на Миримановой)

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — сб., 05.12.2009 - 22:32

:) :party:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 05.12.2009 - 22:25

Настюшка, ты с такими темпами уже к середине месяца свой план выполнишь!
Елочка - супер!!!!! Ну унывай! Все будет хорошо! На празднике будешь самая красивая и счатливая! :party:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — сб., 05.12.2009 - 22:28

:love: Да-да, и шишь я брошу, вы же будете расстраиваться и ругаться, а я не хочу рахочаровывать вас :bigsmile:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 05.12.2009 - 22:35

Не-не, тебе и так хорошо! Будет 60-59 - просто поддерживай и никакого больше худеть!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 05.12.2009 - 22:34

:) Ёлочка классная, а снежинки супер!!!! А уныние...просто ты устала, столько сделано...огромная работа!!! ;)
:8) Вопрос...а почему ёлочку так рано ?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 06.12.2009 - 10:45

Не знаю...просто скучно было дома одной сидеть, рука к холодильнику потянулась и...решила я, надо чем-то заняться и вот, собсна, теперь у меня с 7 числа уже ёлка стоит. :party:

Изображение пользователя Awakening.

Awakening — сб., 05.12.2009 - 22:36

Вот и я тоже сегодня кисну!!! Мне снега не хватает!!! Но надо с этим как-то бороться!!! wink.gif

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 05.12.2009 - 23:59

поздравляю с отвесом,оч красивая елочка ;) прямо новым годом запахло!!!

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 06.12.2009 - 00:16

Хорошо, что хоть такая мотивация присутствует. Чуток потерпи, глядишь и силы новые появятся и второе дыхание откроется.
А от елочки тоже бы уже не отказалась, но мы только живые ставим, так что придется подождать еще...

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Sve4ka.

Sve4ka — вс., 06.12.2009 - 09:47

ты такая класная!!!!! я тобой просто восхищаюсь :) ты так много сделала, понятно что тебе нужно отдохнуть, отвлечься от мыслей о еде.... о том сколько съла, когда съела.... я тоже предлагая Мириманову, сама на ней сижу, если времени придерживаться то все легко и просто)))) отвесь не большие но стабильные))) 100-200 гр уходит ежедневно. а у тебя будет еще больше, у тебя все всегда так хорошо получается!!! не раскисай, ты умничка :love:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 06.12.2009 - 10:46

Я стараюсь, все получится!!! :bigsmile: :p

Изображение пользователя lazy.

lazy — вс., 06.12.2009 - 11:38

Настюш! такая ты умница, до цели совсем немного осталось))) все получится, вот в этом я точно не сомневаюсь! и елочка такая красивая, вот бы еще снега за окном! :santa: :party:
b56[1].gif0_130ab_9d8083a9_XL[1].gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.