50/10

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.
вс., 14.03.2010 - 21:35 — Настюша_Хрюша

Капец...сёдня привесила 100гр. Устала нету сил...никакого прогресса :( Эх...

Меню на 1100ккал.
З:овсянка 4 столовые ложки, йогурт =350ккал.
О:куриное филе с шампиньонами, греческий салат, печеное яблоко с брусникой = 450ккал.
У: кофе с молоком, 50гр. сушеных бананов = 300ккал.

Почему интересно вес не снижается?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 15.03.2010 - 00:16

а водичку пьешь???мне она очень хорошо помогает сбрасывать :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 15.03.2010 - 10:00

Воды пью совсем-совсем мало...может в этом дело?
Да не пью, практически

Anestezia — пн., 15.03.2010 - 10:04

Настюх, я стала перед едой выпивать стакан воды, вес пошёл лучше! :love:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 15.03.2010 - 10:17

Моя хорошая, ты вообще пример для подражания! Пора бы уже и мне так делать! :love:

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 15.03.2010 - 21:18

надо выпивать 1,5-2л воды.Вода выводит все лишнее и помогает сжиганию жира. А вообще есть такое правило - 30мл на кг веса. Возьми для начала себе за правило - 1л воды выпивать,потом будешь постепенно увеличивать и заметишь прогресс ;)
жду результатов!!!!:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.