- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Книжки.
Главные вкладки
пн., 22.02.2010 - 19:16 — Настюша_Хрюша
Купила себе очередную книгу Бегбедера: "Я верую - Я тоже нет". Актуальная тема в пост)) Люблю этого автора, "Рассказики по экстази" и "Любовь живет три года" вообще одни из любимых книг. Посмотрим, не разочарует ли в этот раз!
"Фредерик Бегбедер – звезда современной французской литературы и ниспровергатель ее основ, знаменитый скандалист, хулиган и бунтарь. Жан-Мишель ди Фалько – католический епископ, известнейший публицист и страстный полемист, автор популярных книг на религиозные темы.
Диалог между влиятельным католическим иерархом и убежденным атеистом, между опытным «адвокатом Бога» и непримиримым критиком всех возможных устоев; они беседуют на вечные темы – о судьбе и счастье, о любви и смерти, о церкви и молитве.
Вечный спор верующего с неверующим, священника с писателем."
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Я решила добить до конца свой абон. в зале, а потом уже пойти на танцы. По вашим советам пошла я на групповое занятие... >) >) ...ну, подумала я, я же спортсмен-комсомол, спортом уже 5 месяцев активно занимаюсь, пойду-ка я на силовое занятие для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса... >) >) ...ну что я могу сказать? Домой я позла в позе рака, потому что ноги не могла нормально выпрямить - мыщцы как струны натянулись. Завтра, наверное, вообще с места сдвинуться нес могу. Спортсмен я, едрить налево. >)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Не взвешивалась, вытерпела, завтра с утра на весы, только если кишечник очистится.
Кушала:
Завтрак: пустой чай, хлопья многозерновые с молоком = 200ккал.
Обед: консервированные персики 150гр., 30 гр. сушек = 250ккал.
Ужин: рыбка в кляре, 50 гр. спаржи, 50гр. квашеной капусты, кусок зернового хлеба. Пустой чай с зефиркой. = 550ккал.
Перекусила грушей 90 ккал.
Итого примерно 1090 ккал.
Ну нормально...сушки лишние, конечно, но мне же не худеть надо, а вес поддерживать. :p

Нравится:
- Блог Настюша_Хрюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.03.2026
Комментарии
Молодец! Завтра все будет
Молодец! Завтра все будет болеть, но это приятная боль! Я люблю боль в мышцах, сразу чувствуется, что они есть =)))
я тоже люблю, но мне кажется
я тоже люблю, но мне кажется в этот раз я явно перестаралась!)) Надо было просто с аэробных занятий начинать. а я сразу на силовые попёрлась..дуреха.
Слушай, а что это за маечка у
Слушай, а что это за маечка у тебя под авой?
ane4ka,
Это у нас конкурс на сайте идет и в зависимости от команды у нас под аватарами маечка определенного цвета! :)
Я тоже хочу в конкурсе
Я тоже хочу в конкурсе участвовать =)) Что для этого нужно?
Ну наш уже месяца 2 длится и
Ну наш уже месяца 2 длится и подходит к концу, мы уже давно на команды разбивались...потом может ещё какой сделают) Я пока свою команду че-то подвожу J)
А тебе просто худеть уже
А тебе просто худеть уже некуда, вот и подводишь =))))
Прими сейчас горячую ванну,
Прими сейчас горячую ванну, мышцы прогреешь....завтра не так больно будет:))))
А я люблю когда вот так ноги и руки болят.... :bigsmile:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Nadiya, я сразу после занятия
Nadiya,
я сразу после занятия в сауне сидела расслаблялась, вечерком ещё в ванне погреюсь. Мне кажется я все равно помру завтра :bigsmile:
И не надейся! Так легко не
И не надейся! Так легко не избавишься :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Сауна это гуд....у меня бывает после тренировки ноги, руки мелкой дрожью идут....а утром нормально, даже не болят...ну только к вечеру если.
Так что не программируй себя...и на самом деле не такая уж ты и новичок, чтоб мышцам сильно болеть....
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Настюша, ванна вряд ли
Настюша, ванна вряд ли поможет, по опыту знаю. Прими аскорбинку, много милиграмм 1000 чтобы была общая доза. Помогает уменьшить боль и воспаление в переработанных мышцах. Так же действует аспирин, только выбирай что-то одно. Весы завтра точно покажут больше снова из-за переработанных мышц. Так очень много воды скапливается, чтобы восстановить их после такой нагрузки, так что как боль пройдет эта вода выведится, а пока... просто будь готова и не впадай в панику. Молодец!!! Спорт - это сила :bigsmile:
ну елки моталки! Ещё и с
:Sp ну елки моталки! Ещё и с привесом буду! |(
Спасибо за совет. ща аскорбинку наверну...как раз есть что-то хочется. :bigsmile:
Настюша, это хороший
Настюша, это хороший привес!!! Расслабся, усЁ будет ка-ра-шо!!! :bigsmile:
и еще после ванны обязательно
и еще после ванны обязательно сделай массаж: ноги руки помни хорошенько!
Бедняжка, как я тебя понимаю
Бедняжка, как я тебя понимаю - ползти домой после тренировок :O :O :O
Я вообще не читала Бегбедера - не довелось как-то, но по тематике надо посмотреть обязательно - я такое люблю.
ПЫСЫ Насть, а как это пустой чай? ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
пустой чай - пустая кружка с
пустой чай - пустая кружка с виртуальным чаем :bigsmile: фантазируем-с!!!
На самом деле это чай без сахара, молока и т.д.
А, понятно! Тогда я тоже
А, понятно! ;) Тогда я тоже пустыми чаями балуюсь :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
От последней фразы
От последней фразы порадовалась! Это верно-верно-верно! :love: :love: :love:
От последней фразы
От последней фразы порадовалась! Это верно-верно-верно! :love: :love: :love:
ох, дорогая моя! Так приятно,
ох, дорогая моя! Так приятно, когда за меня волнуются!! :love:
Про боль в мышцах... Ох как я
Про боль в мышцах...
Ох как я тебя понимаю.
Я вообще не занимаясь спортом больше года поперлась на миловую тренировку сразу. На следующий день смеяться не могла. Болело все.
Потом тренир посоветовала оставаться на 2й час на йогу или пилатес.
Там мышцы тянутся после силовых нагрузок и потом не так болят.
Ну как ты сегодня?
Ну как ты сегодня? Жива?
Надеюсь все в порядке и мышцы лишь чуток побаливают =)
ane4ka, если честно я даже
ane4ka,
если честно я даже передвигаться с трудом могу :(