Блог Эли

Ну вот, вес 123 кг, очень хорошо, у меня получается! До Нового Года диеты придерживаться не буду, заменю ее правильным питанием, пройдут праздники, на которых главное не набрать все обратно, и вновь на диету и можно уже буде подключать активное занятие спортом. Верю в себя!

Вес - 130 кг. Честно отсидела 3 недели на 4-х недельной яичной диете, потом черт меня дернул пересесть на кремлевку. В прошлые выходные вес был 129 кг, 6 дней кремлевки прибавил мне еще 1 кг. Видимо, такое питание не для меня.

В самом начале поставила себе промежуточную цель - 130 кг. Только что проснулась и сразу взвесилась, вес - 132 кг. Пусть, конечно, немного не дотянула, но радости все равно море!

Вес 137 кг. Быстрая потеря веса, скорее всего, объясняется большой массой тела, выводом лишней жидкости из организма, очисткой желудка и т.д.

Итак, подходит к концу четвертый день яблочной диеты. Самочувствие отличное: ни головокружения, ни слабости, ни головных болей и настроение прекрасное! Нет чувства голода и аппетита, особенно радует, что временно пропал аппетит.

Итак, сегодня первый день. Вес - 148 кг. Решила все-таки взвесится с утра перед началом диеты. Взвешиваться буду раз в неделю по понедельникам, так мне легче.

Здравстуйте!
Наверное, то, что я сейчас напишу, вызовет негодование и упреки в мой адрес, но я прошу вас, оставить их при себе, потому что мне сейчас нужна именно поддержка, ваша поддержка! Я уже сама себя так наругала, что на год вперед хватит!