Нужен совет

Скажите а если я сразу после диеты Кима Протасова вместо выхода сяду вот на такое питание:
Диета очищение организма
1неделя: чистые каши(без соли,сахара,масла на воде) в следующем порядке
1день - рис
2день - перловка
3день - пшеница
4день - геркулес
Принимать каши именно в этом порядке, чередуя последовательность до
одной недели.
Питьё - зелёный, травяной(листья смородины, земляники и т.д.) чаи.
На ночь добавлять в рацион 1 чайную ложку сахара

2неделя: всё тоже самое, что и на 1ой недели, +изюм, который добовляется
в каши

3неделя: фрукты овощи любые

4неделя: общий стол (исключая жирная, копчёная, острая пища )
это возможно?
Или лучше все таки пройти выход из диеты?