Испанский день

Изображение пользователя Varvara.

Сегодня оооч хорошо выспалась, встала аж в 12))))))
Целый день делаю испанский....впереди еще перевод 15 диалогов...

завтрак: 1 хлебец с 30г сыра,20г меда, 100г низколактозного йогурта, 100г винограда.
обед: суп сырно- овощной,1 хлебец, 1 яблоко, 1 груша, пол пачки творого и пол пачки йогурта, чай.
ужин: 1/2 морковки, 1/2 йогурта, 1/2 творога, 20г сыра, 10 г меда, кофе с молоком.
получилось около 1000 ккал
Горда собой...но бжу лень считать)))
еще впереди 3 стакана воды и возможно чаек___)))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ