- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Испанский день
Главные вкладки

чт., 22.10.2009 - 17:59 — Varvara
Сегодня оооч хорошо выспалась, встала аж в 12))))))
Целый день делаю испанский....впереди еще перевод 15 диалогов...
завтрак: 1 хлебец с 30г сыра,20г меда, 100г низколактозного йогурта, 100г винограда.
обед: суп сырно- овощной,1 хлебец, 1 яблоко, 1 груша, пол пачки творого и пол пачки йогурта, чай.
ужин: 1/2 морковки, 1/2 йогурта, 1/2 творога, 20г сыра, 10 г меда, кофе с молоком.
получилось около 1000 ккал
Горда собой...но бжу лень считать)))
еще впереди 3 стакана воды и возможно чаек___)))
Нравится:
- Блог Varvara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии