ну вот и все)

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

все съедено - завтрак, обед и ужин. как и положено, до шести.

За сегодня:

завтрак: салат из горбуши 200 гр. (знаю, много...) 419 ккал
обед: рис+соевый соус (100гр) 323 ккал
ужин: салат (капуста+пол помидорки+яйцо+лим.сок) 90 ккал
__________________________________________________________
ВСЕГО: 832 ккал


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя desperado.

отличное меню)))
а после шести не пробовала пить кефир? я вот вечером только им и спасаюсь)

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

нет, кефир не пью) я уже приучила себя после 6 только водичку) ну и + у меня вечером либо учеба, лиюо тренировки) поэтому и кушать-то некогда!)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka