Блог Beloved

эххх... как же хорошо спать по утрам) сегодня проспала универ и решила никуда не идти!) устроила себе выходной)))
за сегодня съела:
завтрака не было... спала до 12
о- салат из моркови, бульон, йогурт, сок
п- йогурт
e- творог, чай

стараюсь пить больше воды)
тренажерка вечером) поскорей бы)

настроение просто отличное! сегодня взвесилась! и... 86,6))) ааааааа! я так рада!
сегодня встала в 6.30... спать хочу... на физ-ру ездила! это не преподаватель- это зверь!))) так насиловать может не каждый!) и тете этой больше 60ти! а скачет, как конь))) я тоже так хочу! из зала еле выползла... но так приятно чувствовать свои мышцы)
сегодня было съедено:
з- 2конфеты, яблоко

неплохой денек сегодня! правда погода с каждым днем все хуже и хуже... эххх... лето хочу! :sun:
с питанием сегодня все нормально, правда сейчас кушать хочу что-то. но и с этим можно справиться!)))
за сегодня было съедено:
з- творог, чай
о- греча, немного курочки, чай
п- гранат
у- стакан кефира

стараюсь побольше воды пить!)

привет, красотули!
вернулась блудная душа... эххх... как всегда!
как же мне надоело пробовать и начинать... как же это глупо! нужно ДЕЛАТЬ и все!)))

Только из душа... хорошо... тепло... хочу обратно!
Дома тааакая холодина!
В общем так... Новая моя жизнь началась с понедельника! Пока меня на сайте не было, я только и делала, что ела! Аж вспоминать страшно...
Решила я провести сегодня день на кефире!
Должна выдержать!
С новыми силами в бой за красоту!

Привет!
Не было меня неделю... С моей диетой было кончено! Ела все подряд! Чипсы и печенье в любое время дня и ночи!((( И зачем?!?! Дура... Вот зачем я поперлась за гранатом в 12 ночи? А? Сама себя не понимаю...
Но с сегодняшнего дня все в норме...
з- творожок с мюсли
п- вафля
о- салат (оливье), куриный бульон (до 12)
п- яблоко
у- творог, чай
Упражнения в плане) Чуть позже...

Приветик!
Это просто какой-то ужас! Сегодня я целый день хотела есть! Такое впервые за 2 недели моей диеты... Мде... Еле держусь, чтоб что-нибудь не схрумкать! Так охота пожевать... Аж челюсть сводит!
Эххх... И мотивация куда-то резко улетучилась... Но я держусь!
Сегодня было съедено:
з- маааленькая пироженка, кофе
о- рис с грибами, салат из морковки, сыворотка

Привет-привет!
Это снова я... давненько меня тут не было... У подруги жила, а там инета нема...
С диетой все было хорошо до поры до времени... А точнее до вчерашнего дня! Стыыыдно...
Все подробно записывала в тетрадь! Прям горжусь!
Среда:
з- яичница, сосиска, кофе
о- 3 сосиски, сок
у- творог, чай
занималась вечером)

Четверг:
з- печенье, чай

Приветик, девчонки!
Хороший денек сегодня, холодно правда... Зима все ближе! Снежок... Няяя! >_<
С питанием сегодня так:
завтрак- пицца (наконец-то доела), кофе
обед- куриная котлета, салат из морковки, чай
ужин- творог, чай
Обожаю творог! Прям помешалась! :crazy:

Приветик!
Отчет за сегодня:
завтрак- кусок пиццы (все никак не могу доесть), чай
полдник- йогурт, кофе
обед- творог, чай
ужин- яблоко
Физнагрузки впереди!