)))))

ну вот и второй день моего так называемого похудения близится к концу... можно подводить итоги))) судя по весам- примерно минус кило)))
вчера мною был скушан салатик из зелени с помидорами и окола 100 грам картофеля... а, и еще на завтрак чай без сахара, кусок сыра и конфетка из темного шоколада ( ну не могу я без сладкого)))
сегодня на завтрак был кофе, кусочек шоколадки и морковь с яблоком, обеда к сожалению небыло... а на ужин рис, салатик овощной и марковка карейская.
нужно что-то придумывать с обедом, а то уже четвертый год без полноценных обедов живу... да и без завтраков тоже... смещать нужно обильные приемы пищи на более раннее время... вопрос только как)))