Привет Всем!

Меня зовут Алёна...на этом сайте впервые...раньше не верила,что сайт может помочь человеку похудеть,а теперь думаю иначе.
Не знаю с чего начать...
Начну с предистории...Позовчера зашла в магазин и увидела оболденное платье,но остался только один размер.Я не могла его не купить.Показала подруге.Цитирую наш диолог."Помоему оно тебе мало"..."Ничего 10 дней диеты и я в него влезу"..."Хочешь поспорить"..."Хочу"..."Ну давай!Даю тебе 10 дней ,за них ты должна скинуть 8 кг и влесть в платье,а иначе даришь его мне"..."Хорошо,но платье ты не получишь!"
Так что теперь приходиться разрабатывать свой метод питания....и вот,что я придумала.
З: одно яйцо и чай.
О: немного супа и 100гр сыра,мяса или рыбы(по выбору) и чай.
У: кофе и долька горького шоколада.
На ночь стакан кефира....
Взвешусь в это воскресенье(буду взвешиваться раз в неделю)...Записалась в спорт зал и на айробику,а пока сегодня шла домой купила самоучитель по йоге...Надеюсь на успех и вашу поддержку.
Только не думайте,что для меня важно просто в лезть в это платье и покинуть сайт,НЕТ я хочу сбросить 20 кг и надеюсь смогу это сделать с вашей помощью)))