Блог Ganka

9.30 яблочный пирог..пришлось доесть за ребятами..жалко выкидывать :(((
12.30 два бутера с красной икрой..все наконец то банка закончилась...
14.30 обезжиренный творог груша
16.30 чай с яблочным пирогом и 3 шоколадными конфетами...ну что же делать ну никак не могу остановится...вот ребята сели чай пить и я с ними за компанию...сама не заметила...как слопала такую кучу.... :(

видимо вчерашнее обжорство не прошло даром...прибавка 300 грамм :(
10.00 овсяная каша и яблочный компот..каша правда неправильная на молоке и с сахаром...но готовила на ребят..отдельно не получилось :(
зато вернулся Толька..кашлеет правда ужасно..вчера 2 раза аж рвало...что за гадость подцепил?..да
дет. сад у нас пошел не очень...
12.00 фреш апельсиновый
12.30 рис и 2 котлеты

9.00 манная каша и Коська угостил половиной банана, морс
12.30 борщ со сметаной , запеченные куриные ножки..и ребята поделились цветной капустой, клюквенный морс
14.30 2 блина с красной икрой (ммм...) , хурма и виноград
17.00 салат цезарь, фреш апельсиновый

10.00 овсянная каша и апельсиновый фреш
12.30 2 куриных крыла, огурец, сок без сахара яблочно-черносмородиновый
16.30 отварная картофелина, 2 рыбные котлетки из судака, морс
19.00 2 рыбных котлеты, фреш апельсиновый, хурма

11.00 2 яблока
12.00 стакан апельсиного фреша..пока ничего не хочеться, хоть и сварила вкусный борщ
14.30 :bigsmile: настало время борща и отварное мясо
17.00 гранат и яблоко

завтрак..чай. бутер с маслом и сыром, сваля зернистая.и шоколадка киндер...ну и завтрак...что за день то будет...выходные одним словом
12.00 обед салат цезарь, маленькая запеченая картошка, 2 куриных ножки..цветная капуста с сыром, стакан фреша апельсинового
14.00 доела цезарь, хурма, стакан черного чая без сахара...как же сегодня тяжело...
16.00 мандарин
17.00 киш-миш веточка

10.00 завтрак гречневая каша с молоком
12.00 отварная цветная капуста и куриные ножки запеченые, стакан ромашкового чая с сахаром
16.00 хурмы 2 шт, сваля зернистая с клюквой
18.00 3 хурмы
20.30 не выдержала...запеченый картофель с курицей..и квашенная капуста

вчера приезжала мама и муж голодный..нашу диету с Костей не признает :bigsmile:
мама поклевала гречку (тоже на диете)..мужа отправила ужинать к свекрови( хороший ход!!!)..но он все равно пытался сбить меня с пути вечерним чаем с шоколадкой...НО Я УСТОЯЛА!...все таки - 1,5 кг за 2 дня результат..конечно будут еще остановки веса..но пока идет ведь!!!

завтрак 9 утра чай с кусочком сахара и 2 куска 29 % сыра
обед с Костей в 11.30..Рисовая каша на воде (Костька отказался...пришлось есть, не пропадать же добру..вкус действительно не ахти...на мое..ммм..как вкусно...Костька состроил рожу типа не пудри мама мне мозги, пришлось под полой съесть помидор)
в 12.30- 2 яблока

Собираю единоомышленников новеньких и старичков для взаимной поддержки и контроля друг за другом! Пишите!!! Буду ждать!!! :bigsmile: