24 кушала

10.30 чай с куском сахара и три маленьких бутера с сыром...
12.30 апельсиновый фреш
15.30 гречка и 2 котлеты, квашенная капуста, чай , чокопай, киндер шоколадка 1....чего то голова кругом сегодня идет
20.00 пол чашки чая и половина запеченой айвы с медом, творог 100 гр

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

не, ну явно бутеры - это не есть хорошо. поди еще с батоном, аха :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
не пойдет. замени хлеб на зерновые хлебцы, в них калорий 0.
а насчет сахара - я себя отучала по-тихоньку. с 3х ложек до 2х, потом до 1й, а сейчас вообще без него обхожусь спокойно, главное, без фанатизЬма ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

0:) А я уже давно чай без сахара пью..лет 5 ....просто очень рано встала..ездила в ашан..и сил уже не было...чуть чуть глюкозы в кровь...а насчет батона...это да :tired:

Изображение пользователя странница.

надо-надо отучивать себя от этого! :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup