эх, похвалил бы лучше кто-нить:)

Главные вкладки

вт., 06.10.2009 - 16:26 — Тали

за достигнутые-то минус 50 уже:)
я не пропагандирую свой метод - каждому свое:) но для меня единственном реальным оказалось худеть так:)
за здоровьем я слежу и если не дай бог что - плюну, конечно, на диету, но на данный момент самочувствие лучше и лучше, а период в полтора года - показатель:)

p.s. о том какими методами я худею - в предыдущем посте блога:)

О себе
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ВераБегемот.

ВераБегемот — вт., 06.10.2009 - 16:39

Я тебя похвалю! Я сама драконовскими методами сбавляла почти 50 кг. Весила 107 кг и сбавила до 58 кг. Правда выглядела я при 58 кг не очень качественно:) Добрала до 62 и успокоилась. Полностью согласна с тобой, что у каждого есть свой метод и пусть он не вписывается в общие правила. Меня тоже тут критикуют все, кому не лень. Но я знаю, что мне подходит, на том и стою. И при этом не настаиваю на том, что это единственный правильный метод.

Изображение пользователя блондинкО_о.

блондинкО_о — вт., 06.10.2009 - 16:40

если не секрет...
вообще не кушала???

Изображение пользователя ВераБегемот.

ВераБегемот — вт., 06.10.2009 - 17:01

Скорее не ела, чем ела. Много чего перепробывала... И гречневую диету, и рисовую, и японскую (правда она тогда по-другому называлась), раздельное питание вообще ни грамма не помогло сбавить... Вывод напросился сам собой - жрать надо мало, на столько мало, что как-будто и не ела. Один раз в неделю вообще не ела, только чай или кофе пила. В остальные дни ела так: к примеру, в понедельник только морковь, во вторник - только питьевой йогурт, в среду - отварную курицу, ну и так далее... По началу есть хотелось зверски, болела голова, слабость была, а потом резко всё пропало. В один день. Вес уходил не помногу, но стабильно. В день от 100 до 500 гр. По разному было. Срывы тоже были:) Как-то срыв на месяц затянулся:) Набрала 2 кг. Для меня это была катострофа.
Так что вот так:)

Тали — вт., 06.10.2009 - 17:10

я тоже практически все известные диеты перепробовала... помогала только гречневая, но меня саму от одного вида гречки начало тихо подташнивать на третий день:)
"если хочешь похудеть - прекращай жрать" (с, моя крестная)
я сначала через день кушала и тоже типа яблоки + кефир, помидорки+чай и тд, но при таком варианте вес хоть и уходил (около полукилограмма за неделю), но я была голодная на еду - в том плане, что вот смотрю на мясо, а я его уже недели две не ела - и хочется не кушать, а мяска вообще - просто потому что оно же вкусное
а сейчас и уходит по килограмму, и за вкусностями не успеваю соскучится особо:) плюс всякие вредности типа колы и шоколада - просто перестала даже хотеть - не запрещено же:)

Изображение пользователя Нэпи.

Нэпи — ср., 14.10.2009 - 17:22

Странно. До этого ты писала что теряла 2 кг в день... А здесь пишешь 100-500 гр. :quest: :quest: :quest:

Тали — вт., 06.10.2009 - 16:58

вот я тоже пока не уверена на какой цифре остановлюсь - буду чисто внешне смотреть, чтоб и не до бухенвальда, конечно, но и чтобы лишнего по-меньше:)

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — вт., 06.10.2009 - 16:41

Более чем похвально! - 50 кг - это обалденный результат! а какой у тебя метод?

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 06.10.2009 - 20:53

и хвалю !!!! МОЛОДЧИНКА !!!!! УДАЧИ ТЕБЕ В ДАЛЬНЕЙШЕМ !!!!!102.gif

Изображение пользователя Обжоркина.

Обжоркина — вт., 06.10.2009 - 20:59

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! мы про здоровье - не обижайся!!! но если ты хорошо себя чувствуешь при таком режиме питания - здорово!!! 50кг. - это ваще круто!!! Я думаю, что скоро появится еще одна книга "- 60"????!!!! Удачи!!! Здорово!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.