Пищевднев за сегодня и рецепт омлета с помидором.

Главные вкладки

пт., 16.04.2010 - 21:32 — Дюдюка Барбидокская

Итак, завтрак:
100 гр. обезжир. творога, немного питьевого йогурта нежирного, кофе,

Между завтраком и обедом прошло много времени. Перед обедом я по традиции завесилась. Стрелка стала колебаться в сторону 83. :love:

Когда крепко будет 80, позволю себе маленький кусочек чизкейка или что-то другое сладенькое в кафе :party:

И все-таки обед: 100 гр. жареной рыбки без муки, половина помидорки, кусок огурца.

Ужин: омлет с помидором.

Половина помидора потушила на сковородке, залила смесью яиц и молока, еще воды добавила, чтобы молока поменьше. Потом на сковороду вылила, добавила базилик. В тарелку- свежую зелень.

60 гр. ябл. сока без сахара.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 16.04.2010 - 21:37

:bigsmile: спасибо
такое сложное блюдо-омлет)

нет желания-нет результата (с)

Дюдюка Барбидокская — пт., 16.04.2010 - 21:42

не за что. Я для себя. Меня мало кто читает. Я себе памятки делаю. Меня иногда клинит: забываю свои накопленные рецепты. А так все под руками- я часто свой блог пересматриваю.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 16.04.2010 - 22:03

))ну и правильно)
напоминалка

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri