Возвращение из загула*

Главные вкладки

ср., 07.05.2008 - 15:25 — Сыро4ек

Ну вот....я ужасный слабовольный человек...От себя тошно.
Так всё хорошо было до этих праздников, я даже уже начинала внутренне как-то меняться....и опять всё сначала....
Обжиралась как не в себя...потом ужасная тяжесть в животе, а я снова тянулась за какой-нибудь булочкой или котлеткой. НУ КАК ТАК МОЖНО? :? Приехала домой встала на весы - те же 64 кг. Значит за 5 дней японки я сбросила-таки 2 кг, а сча их набрала :(
Продолжать японку сейчас бесмысленно...Пока у меня неи настроя на какую-либо диету... снова плохое настртоение, а к нему прилагается желание пожрать, а потом плакать от того, что я такая жирная и ничего не могу с этим поделать... :sick:
Теперь буду по-тихоньтку восстанавливаься и снова входить в "похудательтное настроение" . Только уже в свои силы не верю :(
Съела сегодня кусочек рыбки + салат из капусты. Планирую больше ничего сегодня не есть, но вот боюсь очень-очень, что не получится... :sick: :sick: :sick: Буду стараться! Буду возвращать свой позитив!!! :D А всё-таки слабый я человек, малейшая неудача меня расстраивает на долго... Ну ладно, сейчас сбросить набранные 2 кг и двигаться дальше :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — ср., 07.05.2008 - 15:36

успокойся)прими бесповоротное решение)главное,гармония с собой...и ты можешь кушать все,что хочешь...
но не надо набивать себя как мешок с мусором!это большой стресс для твоего организма...не кушай на ночь:)потом войдешь во вкус и почувствуешь себя:)))
все будет хорошо,просто в это поверь))))))

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Сыро4ек — ср., 07.05.2008 - 15:42

Но что-то с каждым срывом эта вера и надежда угасают)))) Хорошие у тебя слова в подписи. Я вот задумываюсь часто : для чего же я всё-таки худею? И ответ находится: для того чтобы чувствовать себтя комфортно, нравиться себе и вот тогда я обрету гармотнию с телом да и с душой , наверное, тоже)))

Изображение пользователя Vitamin.

Vitamin — ср., 07.05.2008 - 15:57

Я сидела на ней однажды. года два назад действительно сильно похудела (где-то на 7 кг, но я к тому же много занималась спортом), но после нее долгое время не могла видеть капусту, рыбу, яйца!Где-то год я не толстела (я тогда весила 71 кг), а потом стала набирать вес, притом что вроде бы не меняла режим питания и занималась тенисом, танцами и ходила в бассейн. По всей видимости, она нарушила мне обмен веществ! А это самое важное для похудения. Не советую тебе сидеть на ней, лучше больше занимайся спортом и питайся полезными продуктами! Такие диеты могут очень сильно повредить организму...Да и потом организи от них худеет только первое время, а потом начинает запасать жир.

just do it

Сыро4ек — ср., 07.05.2008 - 16:03

я тоже в некоторых отзывах чиала, что порtиt обмен веществ. А в самой диете сказано, что наоборот пересtраивает его в лучшую сторону. Да я уже и не хочу что-то на ней сидеть. Скучная она и пресная)))

Изображение пользователя Vitamin.

Vitamin — чт., 08.05.2008 - 00:20

Тебе решать:)те она действительно очень действенная, но в принципе ничего в ней такого нет "особенного"- обычная низкоуглеводная диета, так что не может она обен веществ даже в теории улучшить. Я считаю, что лучше худеть медленно, но верно, ведь таким образом скинутые кг тяжело возвращаются. Даже не худеть, а просто вести здоровый образ жизни, и тогда все само собой наладится:)

just do it

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 07.05.2008 - 15:45

малейшая неудача - и ты сразу в осадок! Не опускать руки, Сырочек!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.