Блог Александра Виваль

Единственная моя проблема!!! Как отказаться от сладостей? Р-р-р-р не могу!!!! Где одна конфета, там еще три, где один кусок торта, там еще и еще... Надоело!!! |(

Пусть сегодня воскресение, пусть совсем не летная погода за окном,- дождь, слякать, а дома холодно как в холодильнике из под одеяла руку не высунешь, я твердо настроила себя на похудание=) Овощная (кхе-кхе) еда, танцы и физ упражнения,- все на пользу, давно пора размять этот организм и настроить на новый лад!
P.S "Поймал удачу и вперед"

Вот прочитала, что многие сидят на Диете Протасова. И как она? Работает? Хочу тоже сесть но нее, но пока не решилась... :(

:) Завела дневник питания. записываю туда, что съела и во сколько. А когда встает выбор съесть или не съесть, я заглядываю в дневник. И если лимит исчерпан, выбор очевиден,- не есть! Полезная штука.

:) :bigsmile: Эх! хорошо что я решила с заврашнего дня начать диету... Приехала подруга, да еще и беременная, и мы с ней на радостях как отметили... Ну и поели основательно...
Ой! Стыдно-Стыдно!!! :shy:

:(( :(( :(( Я вчера сорвалась, блин, после 18 :( Сегодня с утра опять сладкое лопала!!!=(
Надо на диету содится, срочно. С завтра и начну. Буду готовиться к Новому году. А то все подружки красивые будут, а я как плюшка!!! Р-р-р
:((

Сегодня начала употреблять зеленный чай. Нда... по сравнения с тем, что я пила раньше,- чай с молоком и с сахаром, это не так вкусно. Но свежо!
-Еще завела себе питомца- маленькую крыску. Она постоянно требует -внимания, а это лишнее движение=)
-Еще для все тех же лишних движений, купила себе диск с клубной музыкой. Теперь нет нет да подергаюсь=)))

Ох! Решила зависти дневник.
Решила это сделать, после того, как позавчера не влезла в штанишки!!! И поняла что что-то надо менять!