Ограничения в еде

Главные вкладки

вт., 29.09.2009 - 17:41 — Уля

Привет!!!Я начила с того что практически не ем сладкого,по крайней мере есть успех,раньше я ела по 5-10 конфет за один присест,а сейчас нисколечки,по крайней мере 1 конфету в неделю можно?А успех в том что складки на животе стали уменьшаться,или уже кажется?Желаю всем кто поставил перед собой цель-похудеть,добиться намеченой цели.Успехов всем!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вт., 29.09.2009 - 17:50

вот лакомства-то надо не только ограничить, а лучше в первые месяцы вообще не есть. Правильно и складки уйдут.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя sofa.

sofa — вт., 29.09.2009 - 18:03

Я вот тоже в начале своего пути к стройности решила для себя кушать по 1 конфетке в неделю, а потом у кого-то (точно не помню) в дневнике прочитала замечательный совет: вместо конфет кушать горький шоколад. Терпеть его не могла! А сейчас - ВКУСНОТИЩА!!! :) Это достойная замена конфетам! Так что теперь кушаю по 2 дольки в неделю (беру с содержанием какао 75%). Попробуй! Удачи! ;)

SOFA

Уля — ср., 30.09.2009 - 10:29

:) Спасибо за совет,попробую заменить крнфеты горьким шоколадом!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.