- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 5-ый:)
Главные вкладки

пн., 28.09.2009 - 10:16 — ВераБегемот
Сегодня пятый день диеты. Что могу сказать... Да, ничего:) Есть того, чего нельзя, не хочу, да и в целом есть не тянет, а вот пить организм требует в большом количестве. Голова не кружится, не болит, сонливого состояния не наблюдается. Вобщем, жизнь прекрасна.
Сегодня утром весы сообщили, что мой вес составляет 66,8 кг., что означает отвес в 1,1 кг. в сравнеии с пятничным замером. На выходных не взвешивалась, так как питание у меня было однозначно не диетическое и просто не хотелось себя расстраивать:). Рацион пятницы:
1. Творожок Даниссимо;
2. 0,5 л. кефира 1%-го;
3. Один персик;
4. Примерно 1,5 л. кофе с сахаром и молоком;
5. Отварные королевские креветки. Сколько в гр. - не знаю. По объемам - одна тарелка.
Рацион субботы:
1. Три куска мега каллорийного торта собственного приготовления;
2. 0, 4 л. несладкого черного чая;
3. 1 л. минеральной воды.
Рацион воскресенья:
1. 300 гр. отварной цветной капусты;
2. 2 персика;
3. 3 дольки (большие и толстые) арбуза;
4. два вареных крылышка куриных;
5. 1,5 литра кофе с сахаром и молоком.
Вот:)
Итого: за 4 полных дня диеты потеря в весе 2,1 кг. Осталось - 4,8 кг. Контрольный замер объмов будет на 7 день диеты - в среду:)
Нравится:
- Блог ВераБегемот
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ВераБегемот
поздравляю с отвесом,так держать ;)
Спасибки! Солнышко, а скажи,
Спасибки!:)
Солнышко, а скажи, пожалуйста, при твоем росте вес в 53 кг. это как будет, нормально? Мне кажется, что бы будешь похожа на скелетик. У меня рост 173 см и было время, когда я весила 58 кг. Не лучшее было зрелище, честно. Но я была довольна, что на меня лезли все тряпки без исключения и одевалась я в те времена достаточно экстравагантно:)
Как то не очень хорошее
Как то не очень хорошее питание,но молодец.С отвесиком тебя. ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да чего уж там, питание -
Да чего уж там, питание - говно!:) Но ничего поделать не могу. Ем только то, что хочется, а то, что надо пока не лезит. Сегодня я например выпила две чашки кофе и больше ничего не хочу, хотя уже полвторого и обед у меня с собой есть (цветная капуста отварная и курица... тоже отварная). А за отвесик - спасибо. очень приятненько:)