- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День первый
Главные вкладки
ср., 23.09.2009 - 15:18 — burne
Итак, подведу предварительные итоги. На завтрак были кофе с молоком и 30 г твердого сыра чеддер, на обед - тушеная капуста, баранка и кофе с молоком. В перерыве были съедены 3 огромные сливы. Вечером буду куриную котлету и зеленый чай. Из физических нагрузок - 3,5 часа гуляла с дочкой - бегали-прыгали, катались с горки, делали куличики. Полчаса несла ее (11 кг) на руках, сама шла при этом бодрым шагом.
Озадачилась вчера вот каким вопросом: худею, пирожные и халву есть нельзя, а какое сладкое можно?
Нравится:
- Блог burne
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
можно сухофрукты (в разумных
можно сухофрукты (в разумных количествах), пару кусочков мармелада
Сухофрукты, кстати (особенно
Сухофрукты, кстати (особенно курага и чернослив) сильно активируют работу кишечника. А это дополнительный плюс - переваренная пища быстрее покидает организм.
мед можно)
:) сухофрукты, но немного, они сильно калорийные)