22.10.2009 Итоги дня

Главные вкладки

Изображение пользователя Лапка.
чт., 22.10.2009 - 15:49 — Лапка

Я не каюсь.Не растраиваюсь.Не ругаю себя.Я хотела - я скушала.Мой организм мурчит и радуется.Живот нет болит,эмоции положительные,попа не слиплась :) .
Вот сегодняшний рацион.Не делился на завтрак- обед - ужин,а я просто ела.
-чай с лимоном без сахара -одна чашка 200грамм.
-Шоколадные конфеты - около 300грамм.
- Сардины- одна банка.
- Пюре с маслом- полная тарелка
- Батон- 4 куска
- Рыба(кажись,плотва) жаренная - 5 штук(маленьких)

Пока всё.

Дневники диет



Юлечка =)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лапка.

Лапка — чт., 22.10.2009 - 16:01

Интерестно,а что мне весы завтра скажут?Наверно начнут матюкаться :bigsmile:



Юлечка =)

Изображение пользователя Unique.

Unique — чт., 22.10.2009 - 16:03

хороооший ооотрыв получился! :bigsmile: главное, что в радость! а значит на пользу пойдет :bigsmile:

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 22.10.2009 - 16:03

хихихихи не хило )))) а вот слово ПОКА меня беспокоит больше чем что либо ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Лапка.

Лапка — чт., 22.10.2009 - 16:12

Пока - это просто слово.Шютка)
Я уже наелась.Гы. :bigsmile:



Юлечка =)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 22.10.2009 - 16:43

я вот тоже сейчас слопаю грушу или помидорку и все на сегодня ))) овощной - фруктовый день закончился ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

LeSSik — чт., 22.10.2009 - 16:09

Лапка,ну тебе стало лучше?У меня тоже бывает,плюю на диеты и ем.Потом за голову берусь и худею.Иногда можно и нажраться. :bigsmile: Но вот 300 гр. конфет-многовато :( .Завтра начинай сначала. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лапка.

Лапка — чт., 22.10.2009 - 16:16

Мне действительно стало лучше.Ато лежу по ночам,а мой желудок песни о еде сочиняет.
Я ж так вроде нормально худею.На 4кг за 3недели.А это вдруг оголодала и наелась.Ну и Бог с ним.Сегодня будет пресс и приседания.Завтра - шлакогонялка начинается. :)



Юлечка =)

LeSSik — чт., 22.10.2009 - 16:18

Понимаю.У меня было такое же.Особенно в начале.Потом привыкнешь и научишься обьедатся 3 конфетами. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лапка.

Лапка — чт., 22.10.2009 - 16:21

Ну не бросать же ж теперь,правильно?
Ато я год назад начинала и бросила.Теперь думаю - вот ДУРА!
И вес тогда начальный был 78.Уже б давно 58 спокойно весила. :bigsmile:



Юлечка =)

Изображение пользователя мороз.

мороз — чт., 22.10.2009 - 17:49

Да рациончик не слабый. А что система 60. Не хочешь попробовать. Будешь есть на завтрак что угодно и худеть?


Изображение пользователя Лапка.

Лапка — чт., 22.10.2009 - 19:21

А что за системка такая? :)



Юлечка =)

Изображение пользователя мороз.

мороз — чт., 22.10.2009 - 22:51

Вот ссылка почитай. http://forum.say7.info/post434487.html


Изображение пользователя Лапка.

Лапка — пт., 23.10.2009 - 00:00

Отличная системка правильного питания.Но мне пока нужно похудеть на значительное кол-во КГшек :)
А на этой системе хорошо худеть тем кому надо сбросить до 10кг.ИМХО.



Юлечка =)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 22.10.2009 - 19:32

вкусно... Аж слюнки потекли :bigsmile:

Света1988 — пт., 23.10.2009 - 00:03

Молодец, мы все объедимся и замалчиваем, а ты все написала!))) (я о конфетах;)))

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Изображение пользователя Лапка.

Лапка — пт., 23.10.2009 - 09:08

Спасибо,Светулька! Если меня и хвалить - то только за честность :)



Юлечка =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • НюткаЯ