Все что нас не убивает , делает нас сильнее

Прошли новогодние праздники и Рождество, на Новый год заказала себе стройность.... А сегодня опять налопалась от пуза. Сидела и занималась самоанализом- почему я все время жру и начинаю диету с одного и того же дня- с завтрашнего. Вот я точно знаю как мне похудеть, но даже дня не придерживаюсь. Мотивации у меня нет. Муж меня любит, в 46 размер с трудом, но влезаю, вот и получается, что похудеть хочу, но потом.
Опять все сначала, с завтрашнего дня( даже самой смешно) считаю калории, у меня правда, из еды ничего не приготовлено такого что есть можно, не считала и не готовила себе ничего, с утра кашку геркулесовую, а потом что нибудь сварганю.... И еще алкоголь, очень расхолаживает, а на праздниках без него никак.